如何自己治疗痔疮？痔疮的预防有哪些？

　　如何自己治疗痔疮？痔疮的预防有哪些？自己治病，方便又省事， 也不用花那么多药钱住院的钱，不少朋友在生了病之后都是这种想法，他们以为弄点民间的偏方自己治治就好了，殊不知很多偏方并没有科学根据，而且因为痔疮种类的不同、痔疮患者自身情况的差异，很多朋友的痔疮并没有得到根本的解决，反而随着时间的流逝越来越严重了。

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　　如何治疗痔疮？长沙东大肛肠医院专业医师介绍：痔疮通常由便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等都有可引起痔疮。严重的痔疮会让你坐卧不宁，甚至可能还需开刀。那么，如何自己治疗痔疮？痔疮患者早期可以在医生的指导下用药治疗，但出现脱出、出血或便秘时，必须采用手术方式治疗。

　　痔疮自我预防：

　　1、多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物（参见便秘的疗法）。苹果、甜菜、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

　　2、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

　　3、清洗干净：当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色（白色）、无味的卫生纸。

　　4、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

　　5、勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

　　6、坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。

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