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屁眼边上长个疙瘩很疼?痔疮的预防措施有哪些?

时间:2023-09-03 14:19

  痔疮在生活中十分常见,不适症状反复发作会给患者带来许多不良影响,因此需重视对痔疮的预防。那么,痔疮的预防措施有哪些呢?一起来了解下吧。

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  1、避免久坐久站

  平时尽量不要久坐久站,以免影响直肠静脉血液回流,加重肛门淤血,从而诱发痔疮。

  2、合理饮食

  平时要注意多喝水,多吃蔬菜、水果及粗粮等,同时少吃辛辣食物,少喝酒。

  3、蹲厕不要太久

  蹲厕时保持的姿势可使痔静脉充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状。所以要注意上厕所的时间不要太长,尽量控制在5分钟以内,同时排便不要过于用力。

  4、注意肛周卫生

  便后要温柔擦拭,避免损伤肛周皮肤,如果有条件每天可用温水清洗,保持肛门周围清洁,对于痔疮的预防是有好处的。

  5、常做提肛运动

  平时可有意识地收缩肛门,来回数十次,可有效锻炼肛门周围肌肉,减少痔疮的形成。

  6、加强体育锻炼

  每天坚持适量的运动,可以增加血液循环,促进胃肠道蠕动,有利大便排泄,预防痔疮。

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。