长沙东大2018长沙国际马拉松跑出我风采！

　　10月21日，2018长沙国际马拉松赛在贺龙体育中心东广场鸣枪起跑，长沙东大肛肠医院参赛团与近两万四千名来自各国选手一起，奔跑在长沙一江两岸，途经贺龙体育中心、橘子洲风景名胜区、青年毛泽东同志雕像、岳麓山风景名胜区、洋湖湿地公园、湖南第一师范学院旧址等，在领略山水洲城独特美景的同时畅享马拉松运动的快乐。

　　让“肛肠”奔跑起来

　　早上5:30，东大奔跑团陆续集合。秋风瑟瑟，天空还下着蒙蒙细雨，却抵挡不了选手们奔跑的热情，无论任何天气，我们都要保持一个晴朗的心。换上衣服、带上号码牌，互相加油打气之后，我们向着贺龙体育馆，出发！

　　凌晨六点的长沙，已经早早地醒来，热爱奔跑的人们，也都陆续到达了现场。万人同庆的盛事，远远的就让人感受到了那份庞大的、沸腾的生命力。东大奔跑团的选手们，也早已迫不及待、跃跃欲试了！奔跑吧，东大！

　　经过几个小时的奋战，选手们陆续抵达终点，一张张被汗水湿透的脸，为此次马拉松跑划下句号。

　　运动  是“肛肠”的良药

　　作为一家扎根星城十年的专业肛肠医院，长沙东大肛肠医院十年来一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗。肛肠病是人类特有的常见并多发的疾病。根据有关普查资料表明，痔疮等肛门直肠疾病的发病率为59.1%，痔疮占所有肛肠病中的87.2%。对于肛肠疾病的预防，东大专家表示：除了养成良好的生活、饮食习惯之外，坚持运动也是重中之重。缺乏运动会使胃、结肠的反射不敏感，排便时间延长，导致便秘的发生，从而引发各种肛肠疾病。

　　专家提醒：我们平时应做到劳逸结合，加强锻炼及户外活动，养成良好的排便习惯，从而防患未然，免除后“股”之忧！无论是工作或学习，都要劳逸结合，每隔一段时间适当离坐走动走动，变换变换体位，做做提肛运动，使全身血脉流动起来，既防痔又强身健体。