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肛裂医生在线咨询,日常怎样防治肛裂?
时间:2022-01-16 14:33
经常便秘是引发肛裂的重要病因,大便困难、大便过于干燥很容易造成肛裂。所以想要预防肛裂,首先要做到的就是保持大便通畅。今天,我们就来聊一聊,日常怎样防治肛裂?
1、保持大便通畅
长期便秘是引起肛裂的主要原因,保持大便通畅,对肛裂的预防至关重要。
2、合理饮食
合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激性食物,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。
3、注意个人卫生
保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染。
4、局部坐浴
使用温水坐浴,每天1-2次,坐浴可使肌门括约肌松弛,减轻疼痛,改善局部血液循环,促进炎症的吸收,有利于肛裂的愈合。
5、增加体育锻炼
每天进行适当运动,因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。