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内痔的预防方法有哪些?
时间:2021-09-13 13:55
内痔是肛门直肠疾病中最常见的病种。内痔带来的便血以及脱出让很多患者无法忍受,正常人也应该进行预防,下面我们来看看内痔预防方法。
内痔的预防
1、饮食:酒和含酒饮料会影响肛管括约肌的张力和血运,也是诱发痔脱垂、栓塞和嵌顿的常见原因,在饮食中应适当节制,特别是有痔脱垂者更应注意。
2、良好的排便习惯:在每天清晨起床后或早餐后,进行排便。此外,排便时不要看书、久蹲,要尽力缩短排便时间。
3、提肛运动:痔实质是痔静脉淤结的结果,改善肛门局部血液循环,对于预防和治疗本病大有益处。每天有意识收提肛门,每次约5分钟,有利于预防痔的发生。
4、体育锻炼:从事久坐、久立工作者应较多地参加一些体育活动。
5、清洁肛门:每次大便后用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。