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五招预防痔疮困扰
时间：2024-08-24 10:50
你可能不知道的是，大多数痔疮其实是处于静止和无症状的状态，因此不是每个痔，都让患者寝食不安、坐卧难言。所以当你看到大便带血，或纸巾上染了血之后，才会迟缓的认知到：我也是一名有痔之士了？
其实大便带血的原因有很多，比如：肛裂、结肠息肉、大肠癌、炎症性肠病等，这些病症有可能也会导致出血，所以一定要先明确出血原因。
当痔疮形成血栓性外痔或相关神经受到挤压的时候，就会出现肛门疼痛。这是一种如坐针毡，如芒在背却又无法与他人言说的痛楚。得了痔疮要立即去专科医院就医检查。
如果不想“感受”被痔疮来“敲门”，那么在日常生活中就必须要注意啦！做到以下5点，有效预防痔疮困扰：
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一、不建议久站久坐
痔疮的发生与痔内静脉淤积有关。久坐久站，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。
无论是工作还是学习，每半个小时，记得起来运动一下，走一走。也可以换个小杯子喝水，水喝光了，就要去接水，补充了水分，又增加了活动量。
二、好好吃饭
肉蛋蔬果比例恰当。水果蔬菜补充好，可以更好地保证足量纤维素使大便松散，避免大便干燥，一定要专心吃饭，不要在吃饭的过程中看电视，玩手机。
三、上厕所要专心
时刻要谨记：菊部压力过大的时候，草莓和仙人掌在看着你呐！能5分钟解决“战斗”，不要拖到10分钟，手机就不要带进卫生间啦。
四、坚持锻炼
锻炼身体很重要，收缩肌肉，能避免静脉淤积，还可以促进肠道蠕动，帮助顺畅排便。
五、关注菊部卫生
菊部细菌较多，且难以通风透气，常常潮湿。若不注意清洁，当有少许破溃时，就可能诱发痔疮。
温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。
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告诫那些忽视痔疮的人：痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变，一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌，在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变，失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。
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