大便干燥出血怎么办？大便干燥出血该如何预防？

　　肠胃消化后的食物残渣等物质，在肠道中形成粪便，需要及时的排出体外。大便的排出过程顺畅与否与大便的干燥程度有很大关系。大便干燥出血怎么办？大便干燥出血该如何预防？

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　　专家介绍说，很多疾病的早期症状便是大便枯燥出血，比如痔疮，肛瘘，乃至直肠恶变，由此可见大便枯燥出血是多么可怕的症状。若生活中仅仅偶有大便枯燥的发作，咱们只要及时调整饮食一般就能得以改善。大便枯燥出血假如得不到及时医治，对人体的危害很大的。大便干燥出血要有合理的护理方法，改善这种情况：

　　1、积极医治痔疮如果有痔疮要活跃的医治，痔疮可能导致肛门感染，引起出血的状况。对于痔疮出血患者，能够运用1：5000的高锰酸钾溶液浸泡肛门及其周围部位，者排便药也是不错的挑选，能够有效的灭菌消毒止血成效。

　　2、能够做提肛运动

　　不要总是默坐，要恰当的进行训练，尤其是腹部训练，能够促消化。恰当的进行肛门括约肌的练习，促进肛门处的血液循环，具体的做法便是提肛运动。

　　3、每天守时排便

　　每天都要进行排便，不管有没有便意。坚持大便的通畅，防止呈现痔疮的状况。痔疮出血很多都是大便没有及时，腹部受到压迫，引起出血。或者大便太干，排出类很困难，排便力度大导致痔静脉破裂而出血。

　　4、饮食要均衡，多吃纤维素食物

　　饮食中假如含有低脂肪、少纤维的食物，虽然能够促进肠道的蠕动，可是不利于消化，因而要约束食用。便秘患者能够吃蜂蜜或许香蕉，这有助于润肠通便。

　　5、恰当补充蛋白质和维生素

　　饮食中应挑选低脂肪、高蛋白食物，像鱼肉、牛奶、豆制品等，同时注意及时补充维生素，多吃些瓜果蔬菜。饮食要定量注意少吃多餐，多喝水，可以帮助患者消化，缓解便血干燥的情况。

　　大便干燥干结，其中的水分降低，容易发生便秘。大便中的物质在肠道和排出体外时，会挫伤肠道和肛门组织，引起出血，严重的话还会引起肛裂等情况。大便干燥主要是引起排便困难和便秘，长期便秘大便就会变得结实难以排出，给肛门和肠道带来伤害。

　　出现大便干燥出血的情况后，如果很偶尔或者出血量很少，可以从饮食和运动方面入手，先缓解便秘，改善肠道环境。大便干燥多是由于肠道中的水分津液失衡，导致大便中的水分减少。

　　可以常吃一些水果，多喝水，提高肠道中的水分津液含量，滋润肠道。水果以含纤维素含量高的水果为首选，如梨等。其中含有的纤维素和水分较多，提高肠道储水能力的同时，还能滋润大便，有助于缓解大便干燥的情况。梨性寒凉，如果大便干燥伴随上火症状可以直接生吃，脾胃虚寒的人尽量煮熟后食用。

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