如何缓解慢性肠炎？- 长沙东大肛肠医院

如何缓解慢性肠炎？

时间：2024-12-07 10:45

　　慢性肠炎，是一种很普遍的疾病，而且发病人群多为中青年，常见的症状如频繁呕吐腹泻、腹痛，便中会有少量粘液甚至血液等。部分病人可有发热、头痛及里急后重，全身不适。严重者还可能引起肠穿孔、中毒性肠扩张、肠狭窄、结肠恶变等慢性肠炎的并发症。

　　1、减少膳食纤维的摄入

　　虽然对于健康人和便秘患者来说，适当增加膳食纤维的摄入对肠道健康十分有益，但是对于慢性肠炎患者来说，应减少膳食纤维的摄入，摄入过多反而会增加肠道负担。平时应少吃芹菜、韭菜、竹笋等含膳食纤维高的蔬菜。同时，谷类、豆类应去皮，并尽量食用精细研磨的杂粮粉。

　　2、控制油脂摄入

　　脂肪本身不易消化，而且有润滑的作用，会加重腹泻。建议减少烹调用油(每天不超过25g)，尽量少吃煎炸、熏烤食物。

　　3、注意补充维生素和蛋白质

　　腹泻会导致大量营养流失，特别是一些水溶性的维生素，如维生素C、B族。而这些维生素本身对于肠道和身体健康是不可或缺的，因此建议慢性肠炎患者注意补充这类物质，可以食用新鲜的蔬菜水果，但注意尽量榨汁，减少纤维摄入，也可以通过营养补充剂来补充。

　　4、补充产酪酸的食物

　　酪酸是肠粘膜的营养物质，能够修复受损肠粘膜，消除肠道炎症，预防肠癌发生。研究发现，“每天一个苹果，疾病远离我”一部分原因是苹果在肠道内能被产酪酸菌发酵产生酪酸。另外，增加肠内产酪酸菌的含量，效果会更显著。

　　5、尽量吃细软食物

　　粗硬的食物不易消化，加重肠道负担，不利于肠粘膜修复，所以慢性肠炎患者饮食应精细些。粥是我们中华民族的传统食物，其稀软糜烂又营养丰富，是非常不错的选择。

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。

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荣新奇主任医师

给痔疮患者的几点意见：痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种，而内痔又有一、二、三、四度之分，选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗，而对早期血栓性外痔来说，手术治疗效果要比用药好。

告诫那些忽视痔疮的人：痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变，一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌，在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变，失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。

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