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如何预防肠息肉?
时间:2024-12-26 14:29
肠息肉,指的是肠黏膜表面凸起的异常生长组织。息肉的“息”,可以理解为多余的意思,就是大肠黏膜表面的一个“肉疙瘩”。肠息肉主要分为炎症性和腺瘤性两种,其中腺瘤性肠息肉具有发展成癌症的可能。
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1、健康饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,减少高脂肪、高糖食物的摄入。
2、控制体重:肥胖会增加肠息肉的风险,保持健康的体重有助于降低发病风险。
3、戒烟限酒:吸烟、饮酒都会增加肠息肉的发病风险,戒烟限酒有助于预防肠息肉。
4、定期体检:定期进行肠道体检,如肠镜检查,有助于早期发现肠息肉。
5、积极治疗原发病:患有炎症性肠病、肠易激综合症等肠道疾病的人群,应积极治疗原发病,预防肠息肉的发生。
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