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长沙治胃病医院?经常胃痛该怎么调理?
时间:2022-05-26 14:46
不少人都有胃疼的毛病,而胃疼多半由疾病引起,且容易反反复复,十分困扰患者。今天,我们就来聊一聊,经常胃痛该怎么调理?
1、饮食调理
饮食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的患者,应尽量戒烟。
2、起居调养
要养成良好的生活习惯,按时作息,早睡早起。
3、运动调养
经常锻炼身体,能够增强体质,提高抗病能力。
4、腹部按摩
每晚睡觉前,可以以肚脐为圆心,以顺时针、逆时针方向各按摩30圈,长期坚持按摩腹部可以帮助脾胃消化。
5、情志调理
控制自己的不良情绪,保持愉悦心情有益于脾胃功能的正常活动。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。