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肚子有时突然痛就腹泻?肠炎怎么预防?
时间:2022-08-29 14:38
肠炎就是肠道出现了炎症感染,肠道出现了问题,会给患者带来许多不适的症状,也会给生活带来不便。今天,我们就来聊一聊,肠炎怎么预防?
1、注意饮食卫生
吃饭的时候要注意饮食卫生,外出吃饭时尽量选择规模比较大的餐馆,路边摆摊的要少吃,因为或多或少不是很卫生。建议可以自己动手做,可以避免外界微生物对胃粘膜的侵害。
2、选择精细易消化的食物
在食材的选择上,应尽量选择精细并且易消化的食物,不过也要注意营养的均衡,否则人体营养跟不上也是要出问题的。
3、选择清淡的食物
不要经常吃很辣或很油腻的食物,可以适当的换换口味,来点清淡点的食物,多吃蔬菜,少喝酒和浓茶。清淡饮食既容易消化吸收,又利于胃病的康复。
4、尽量按时进食
每天三餐尽量按时吃饭,且不要吃得太饱。一般是说早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃早。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。