怀孕上厕所大便有血？孕期痔疮发作怎样护理？

　　孕期痔疮发作估计是孕妈妈都不想回忆的一段经历，孕妇属于特殊人群，不能像普通人一样接受药物、手术治疗，再加上孕期腹压增大，很容易导致痔疮反复发作，而且不适症状会影响孕妇的身心健康。今天，我们就来聊一聊，孕期痔疮发作怎样护理？

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　　1、养成好的生活习惯

　　平时有意识地多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激类食物，如辣椒、胡椒、生姜等。养成定时排便的习惯，上厕所别蹲太久，改掉上厕所时刷手机的坏习惯。

　　2、大便后轻轻擦拭

　　便后擦屁屁更多的是拍拭，而不是摩擦，也可以使用湿纸巾代替厕纸，可以清洁的更干净。

　　3、温水疗法

　　每天淋浴时，将温水喷头对着肛门喷洗几分钟，此法也可帮助痔疮止血，或者温水坐浴5-10分钟。

　　4、适当运动

　　适当运动可以加强肠胃的蠕动，对身体也有益。如果痔疮特别恼人，而你又必须坐着的话，不妨买个软垫子放在椅子上，会舒服很多。

　　5、冰敷减缓

　　痔疮肿胀疼痛时，将医用冰袋敷在外痔部位，可以缓解不适与红肿，注意每次外敷时间为5-10分钟，避免冰敷时间过长，刺激子宫引发宫缩。

　　6、及时就医

　　若痔疮情况比较严重，请及时到肛肠科就医。在医生的指导下，科学缓解痔疮，切忌盲目用药。

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