容易引发胃胀的原因有哪些？

　　容易引发胃胀的原因有哪些？胃胀是指上腹部的饱胀感，是一种常见的消化道症状。胃胀时常常伴有上腹痛或不适、早饱、厌食、嗳气、恶心及呕吐等消化不良症状。胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃恶变。 对于，胃胀需要引起足够的重视，一般而言，引起胃胀的原因包括哪些呢？

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　　(1)食物发酵

　　正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

　　(2)吸入空气

　　小儿哺乳时，因母亲乳头凹陷或含接不好，人工喂养时，因奶嘴孔大小不合适，或哭闹时均可吸入大量空气，而引起肠胀气。

　　(3)胃肠道中气体吸收障碍

　　正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。

　　(4)胃肠道内气体排出障碍

　　因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。

　　（5）一些疾病可能引发胃胀

　　糖尿病、硬皮病等全身系统性疾病也可引起胃动力障碍，导致胃胀等不适。

　　（6）胃酸也有可能引发胃胀

　　胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。

　　对于胃胀的解决方法，胃肠科专家建议患有胃胀的朋友在吃饭前喝点汤，有助于消化；就餐时要少吃易引起胀气的食物，改掉暴饮暴食的不良习惯；可以吃些水果，如苹果和香蕉，或者喝一点薄荷茶、柑橘茶，以缓解胃胀。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

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