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便秘应如何调理?

时间:2021-03-18 17:48

  便秘并不是小病,其俗称“百病之源”,初期可以通过调理进行一定的缓解。但是如果便秘严重,单纯依靠调理是无法治好的,需要去医院进行治疗,下面就一起来看看吧。

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  便秘如何调理

  便秘一旦出现,会影响皮肤,很多患者会出现粉刺、痤疮、色斑等皮肤顽疾,调理应注意从以下几方面着手:

  1、生活方面:养成规律的生活习惯,合理的作息时间,不熬夜,养成早睡早起的习惯。保持自己的心情舒畅,不要给自己压力。

  2、饮食方面:合理的饮食,多以清淡食物为主,如蔬菜水果等含水分高的食物,多喝水。

  3、适当的运动:多锻炼,增加身体的体质健康,增强肠道的蠕动,减少便秘。

  4、养成良好的排便习惯:每天定时如厕,改掉上厕所的不良习惯。

  便秘初期,通过调整饮食、作息、运动习惯等可以有效缓解便秘,但是,如果是习惯性或者长期便秘,单纯依靠调理很难治好便秘,所以患者需采取一定的治疗措施,坚持养治结合。

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  温馨提示:为了方便患者看病,长沙东大肛肠医院特别开设网上预约活动,免排队等候时间服务。如果您有疑问需求还可以拨打咨询热线电话:(0731—82839120)为您详细解答!

 

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。