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长沙肛肠医院有哪些?便秘患者需要注意什么?
时间:2020-07-08 16:59
长沙肛肠医院有哪些?便秘患者需要注意什么?饮食跟便秘的发生是密切相关的,所以我们在日常生活中要特别注意,能够治疗便秘,对便秘的恢复有帮助作用的饮食。便秘患者在治疗的同时,也要注意以下事项:
1、饮食中必须有适量的纤维素;
2、每日需食用一定量的蔬菜、水果,早晚空腹吃苹果1个,或每餐前吃香蕉1-3根;
3、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等能加强腹部的运动,孕妇应该积极散步,做些轻度的家务来活动身体,促进胃肠蠕动,有助于促进排便;
4、晨起空腹饮1杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用;
5、主食不要过于精细,要适当进食粗粮。
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我是医生 说给你听
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。