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便秘患者的饮食要注意哪些问题?
时间:2021-11-01 14:08
便秘大多都是由于饮食所引起的,所以防治便秘也可以从饮食开始调理,那么,便秘了吃什么好呢?在饮食上要注意哪些呢?
1、多吃水果:
各种水果,如香蕉、苹果、花生、芝麻等都具有润肠通便地作用,能明显改善便秘状况。
2、多食长纤维蔬菜:
譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便地成分,使粪便易于排出体外。
3、少食脂肪、蛋白食物:
高脂肪,高蛋白食物会使大便排泄缓慢,从而导致便秘。
4、饮料适当:
经常饮用牛奶和蜂蜜,具有润肠通便、润肤养神的作用,既可防治便秘,又可防止因各种疾病造成地营养不良。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。